手總是發麻可能是由多種原因引起的，如頸椎病變、腕管綜合征、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病、胸廓出口綜合征等。 1.頸椎病變：頸椎間盤突出或頸椎骨質增生可能壓迫神經，導致手部發麻。治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、布洛芬等），嚴重時可能需要手術。 2.腕管綜合征：長期手腕過度使用，致使正中神經受壓。可通過休息、佩戴支具，服用營養神經藥物（如腺苷鈷胺、依帕司他等），必要時手術松解。 3.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經。控制血糖是關鍵，同時使用改善微循環和營養神經的藥物（如胰激肽原酶腸溶片、硫辛酸膠囊等）。 4.腦血管疾?。耗X梗死或腦出血影響神經功能。需及時就醫，進行溶栓、止血等治療，并配合康復訓練。 5.胸廓出口綜合征：神經血管受壓。輕者休息、理療，重者可能手術。 手發麻的原因多樣，若經常出現，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，注意保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢。