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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳澄 主任醫師
連云港市第一人民醫院
三級甲等
兒科
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車禍后左手曾麻木現已恢復，保養需注意多方面，包括適度活動、注意保暖、均衡飲食、定期復查、避免受傷等。 1. 適度活動：進行一些簡單的手部伸展和握拳動作，促進血液循環，增強手部肌肉力量。 2. 注意保暖：寒冷可能導致血管收縮，影響手部供血，要注意手部保暖，外出時佩戴手套。 3. 均衡飲食：多攝入富含維生素 B 族、蛋白質和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，有助于神經修復。 4. 定期復查：雖然癥狀暫時消失，但仍需定期到醫院復查，了解手部神經和肌肉的恢復情況。 5. 避免受傷：日常活動中注意保護左手，避免再次受傷或過度勞累。 總之，保養左手需要長期堅持良好的生活習慣和注意事項，如有任何異常，應及時就醫。
2024-12-05 10:54
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