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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅永香 副主任醫師
欽州市第一人民醫院
三級甲等
普外科
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久坐后起身臀部疼，稍緩，可能是肌肉勞損、坐骨神經受壓、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、局部炎癥等因素所致。 1. 肌肉勞損：長時間久坐會使臀部肌肉持續緊張，容易造成勞損，引發疼痛。可通過熱敷、按摩來緩解。 2. 坐骨神經受壓：坐姿不當可能壓迫坐骨神經，導致神經支配區域疼痛。需調整坐姿，避免壓迫。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能刺激神經根，引起臀部放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療等。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經，產生疼痛。可進行針灸、理療。 5. 局部炎癥：如臀肌筋膜炎，炎癥刺激會導致疼痛。常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解。 總之，久坐后起身臀部疼的原因多樣。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取相應治療措施。
2024-12-05 03:33
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