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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周國平 主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
針推康復科
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身高 170cm,體重 150 斤是否過胖,需綜合多種因素判斷,如體質指數(BMI)、體脂率、腰圍、身體狀況和個人生活習慣等。針灸減肥有一定作用,但并非適用于所有人。 1. 體質指數(BMI):BMI = 體重(kg)÷ 身高(m)2。計算可得該體重對應的 BMI 約為 25.95,超過正常范圍(18.5 - 23.9),有超重的可能。 2. 體脂率:即使體重和身高相同,體脂率不同,身材也不同。體脂率過高可能意味著肥胖。 3. 腰圍:男性腰圍大于 90cm,女性腰圍大于 85cm,可能存在腹部肥胖。 4. 身體狀況:若存在高血壓、高血脂、高血糖等代謝問題,即使體重未超標,也需注意控制體重。 5. 生活習慣:長期久坐、缺乏運動、高油高糖飲食等不良習慣易導致體重增加。 6. 針灸減肥:通過刺激穴位,調節內分泌和代謝,可能有助于減肥。但效果因人而異,且需專業操作。 綜合判斷是否過胖,并根據自身情況選擇合適的減肥方法,如調整飲食、增加運動等,必要時可在醫生指導下進行針灸減肥或其他治療。
2024-12-04 17:37
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