頭發干枯多由營養不良、環境因素、護理不當、疾病影響或遺傳因素引起。營養不良時，缺乏蛋白質、維生素A、維生素B以及微量元素如鋅、鐵，會導致頭發失去光澤。環境干燥或頻繁染燙發也會損傷頭發。疾病如甲狀腺功能異常、慢性疾病或壓力過大，同樣會影響頭發健康。遺傳因素有時也扮演一定角色。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.營養不良：蛋白質、維生素A、維生素B群及微量元素的缺乏，使頭發失去應有的滋養，變得干枯脆弱。
2.環境因素：長時間暴露在干燥環境中，或頻繁使用化學染劑、燙發劑，會破壞頭發角質層，導致頭發干枯。
3.護理不當：不正確的洗發護發習慣，如使用過熱的水洗頭，頻繁使用吹風機和直板夾，都會加劇頭發干枯。
4.疾病影響：甲狀腺功能異常、慢性疾病如貧血、營養吸收障礙性疾病，以及長期壓力過大，均可導致頭發干枯。
5.遺傳因素：家族中有頭發干枯傾向的人，后代也可能繼承這一特征。
頭發干枯通常是由多種因素共同作用的結果。改善飲食，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，同時注意頭發的日常護理，減少化學處理和熱力造型，有助于改善頭發狀況。若頭發干枯伴隨其他癥狀，建議就醫排查潛在疾病。