11 歲男孩長陰毛、長痘、身高 151 厘米,是發育嗎?能長高嗎?
男11歲,父母親分別170和160身高,現在我已開始長陰毛,長痘痘了,每天喝牛奶,151厘米高,是開始發育了嗎?有沒有長高的辦法?
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回答1
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王占啟 副主任醫師
河北大學附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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11 歲男孩出現長陰毛、長痘的情況,可能是開始發育的表現。身高受多種因素影響,包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。通過合理的方法,仍有長高的可能。 1.遺傳因素:父母身高對孩子有一定影響,但不是唯一決定因素。 2.營養狀況:保證均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮果蔬。 3.睡眠質量:每晚保證充足睡眠,有利于生長激素分泌,促進長高。 4.運動鍛煉:多進行跳繩、籃球、游泳等運動,有助于骨骼發育。 5.內分泌調節:保持良好的心態,避免壓力過大影響內分泌。 6.疾病排查:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,如有疑慮可就醫檢查。 孩子在生長發育過程中,家長要密切關注其身體變化。若對身高增長有擔憂,建議及時帶孩子到正規醫院的兒科|兒童生長發育科就診,以便采取合適的措施。
2024-12-02 19:18
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