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蔣麗娟
包頭癲癇醫院
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乳腺科
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平足是一種常見的足部畸形，矯正方法包括功能鍛煉、使用矯正器具、藥物治療、手術治療等。 1.功能鍛煉：通過踮腳尖、足內翻等練習，增強足部肌肉力量。例如，每天進行 3 組踮腳尖，每組 15 次。 2.矯正器具：佩戴定制的足弓支撐墊或矯形鞋，幫助改善足部受力。 3.藥物治療：若有疼痛，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀，但需遵醫囑。 4.手術治療：對于嚴重的平足，可能需要進行手術，如跟骨截骨術、關節融合術等。 5.生活注意：選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走，注意休息。 平足的矯正需要綜合多種方法，并根據個體情況選擇合適的方案。同時，要保持耐心和堅持，定期復查評估矯正效果。
2024-12-05 00:55
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