23 歲男大學(xué)生常打呼嚕且聲音大，較瘦，如何處理？
2024-12-01 14:27
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男，23歲
大學(xué)在校生，宿舍人反映我有打呼嚕的毛病，而且聲音較大，好像每天都有，人也比較瘦，到底該怎么辦？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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唐桂棣 主任醫(yī)師
江蘇省腫瘤醫(yī)院
三級甲等
腫瘤內(nèi)科
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打呼嚕可能由多種原因引起，如睡姿不當(dāng)、過度疲勞、鼻腔或咽喉部疾病、肥胖、下頜后縮等。 1. 睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，導(dǎo)致打呼嚕。建議側(cè)臥位睡眠。 2. 過度疲勞：學(xué)習(xí)壓力大、睡眠不足導(dǎo)致身體疲勞，肌肉松弛，易引起打呼嚕。要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 3. 鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，會使鼻腔通氣不暢。需就醫(yī)檢查，必要時手術(shù)治療。 4. 咽喉部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等也會造成打呼嚕。根據(jù)病情輕重，可能選擇藥物治療或手術(shù)。 5. 下頜后縮：下頜后縮會使氣道變窄。可通過口腔矯治器或頜面外科手術(shù)改善。 打呼嚕不僅影響自身睡眠質(zhì)量，還可能對健康造成潛在危害。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣，有助于減輕打呼嚕的癥狀。
2024-12-01 21:55
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