頭暈、肩膀痛可能由多種原因引起，如頸椎問題、肌肉勞損、肩周炎、心腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.頸椎問題：長期低頭、坐姿不當(dāng)?shù)瓤赡軐?dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)血管，引起頭暈和肩痛。治療包括改變不良姿勢、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）等。
2.肌肉勞損：過度勞累或運(yùn)動不當(dāng)，造成肩頸部肌肉勞損，也會出現(xiàn)疼痛和頭暈。需注意休息，適當(dāng)按摩和熱敷。
3.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛，并可能牽涉至頸部和頭部，引起頭暈。治療有康復(fù)訓(xùn)練、藥物止痛（如塞來昔布、美洛昔康）等。
4.心腦血管疾病：高血壓、腦供血不足等，影響腦部血液循環(huán)，導(dǎo)致頭暈，有時會伴有肩部放射性疼痛。要控制血壓、改善供血。
5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如神經(jīng)炎等，可能影響神經(jīng)功能，引發(fā)頭暈和肩部不適。需針對病因進(jìn)行治療。
頭暈和肩膀痛的原因多樣，需要綜合考慮各種因素。若癥狀嚴(yán)重，建議及時到醫(yī)院相應(yīng)科室就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

根據(jù)您的描述的癥狀，你可能是得了椎動脈型頸椎病。建議去醫(yī)院針灸科或者神經(jīng)內(nèi)科就診并進(jìn)行檢查，平時注意多活動肩頸部。