20 歲女性自行摸到乳房腫塊，其原因較多，如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等。治療方法需根據具體病因確定，包括藥物治療、手術治療等。中藥治療可能有一定輔助作用，但不能單純依賴。 1. 乳腺增生：多因內分泌失調引起。癥狀為乳房脹痛、腫塊。治療以調整生活方式為主，如規律作息、減少壓力。藥物可選擇逍遙丸、乳癖消等。 2. 乳腺纖維腺瘤：常見于青年女性。多為圓形或橢圓形腫塊，表面光滑。一般需定期復查，若腫塊較大可手術切除。 3. 乳腺炎：多發生于哺乳期女性。表現為乳房紅腫、疼痛、發熱。治療包括抗感染治療，如使用頭孢呋辛等，以及局部熱敷、排膿等。 4. 乳腺癌：早期多無明顯癥狀，腫塊質硬、邊界不清。治療方法有手術、放療、化療、內分泌治療等。 5. 其他：還可能是脂肪壞死、導管內乳頭狀瘤等。 總之，20 歲女性發現乳房腫塊應及時到正規醫院乳腺外科就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，明確診斷后采取合適的治療方法，不能盲目依賴中藥治療。