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回答1
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李洪臣 副主任技師
秦皇島市第一醫院
三級甲等
檢驗科
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60 歲女性甘油三酯和膽固醇偏高，可通過藥物治療、改善飲食、增加運動、定期檢查等方式來控制。藥物方面如他汀類、貝特類、煙酸類等。日常要注意飲食清淡、控制體重、規律作息等。 1. 藥物治療：常用的降脂藥物有阿托伐他汀鈣片，可降低膽固醇；非諾貝特膠囊，對降低甘油三酯效果較好；煙酸片，能調節血脂。但需遵醫囑用藥。 2. 飲食調整：減少高油高脂食物攝入，如油炸食品、動物內臟等；增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 適量運動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于消耗多余熱量，改善血脂。 4. 控制體重：避免肥胖，保持體重在正常范圍內，利于血脂控制。 5. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝。 6. 定期檢查：每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能等，了解治療效果和身體狀況。 總之，甘油三酯和膽固醇偏高需要綜合管理，患者要積極配合治療，養成良好的生活習慣，以降低心血管疾病的發生風險。
2024-12-03 05:10
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就醫問藥
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