25 歲男性搬東西抻腰后反復(fù)疼痛，可能是肌肉拉傷未完全恢復(fù)、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部筋膜炎、小關(guān)節(jié)紊亂等原因所致。 1. 肌肉拉傷未完全恢復(fù)：搬東西時(shí)用力不當(dāng)導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，損傷后未充分休息和治療，容易反復(fù)疼痛。應(yīng)注意休息，避免再次受傷，可熱敷緩解。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過度勞累，引起腰部肌肉慢性損傷。要改善坐姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致腰部疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 4. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無(wú)菌性炎癥，與寒冷、潮濕、慢性勞損等有關(guān)。可通過按摩、針灸等方法治療。 5. 小關(guān)節(jié)紊亂：腰部小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或滑膜嵌頓，造成疼痛。可通過手法復(fù)位緩解。 總之，腰部反復(fù)疼痛的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線、CT 等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)腰部，避免過度勞累和受傷。