晚上失眠怎么辦？
2013-01-21 15:30
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男性9歲，最近睡覺都是晚上睡不著，但是白天就很好睡，已經很多天了，我一直以來都有說夢話的習慣，還有冬天腳冷，出汗。請問應該怎么辦？
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回答1
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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你的情況應該是因為腎虛或植物神經功能紊亂引起的，最好多休息，不要那么緊張，保持好的心態，飲食方面要注意。要有規律，還有不要吸煙喝酒，平時清淡飲食。注意多運動，可以試一下用谷維素片、養腦口服液調節一下的，還有還是不好的話最好去醫院看一下精神心理方面的醫生。
2013-01-21 15:51
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