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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄧毅 副主任醫(yī)師
南京精神科醫(yī)院
三級甲等
頭暈頭痛
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30 歲女性長期失眠可能由心理因素、生理因素、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素等引起。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，會使大腦一直處于興奮狀態(tài)，難以進(jìn)入睡眠。例如工作壓力大、人際關(guān)系緊張等。 2.生理因素：女性的激素水平變化，如生理期、孕期、更年期等，可能影響睡眠。還有生物鐘紊亂，如經(jīng)常倒班、熬夜等。 3.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適宜等，都可能干擾睡眠。 4.疾病因素：患有某些疾病如神經(jīng)衰弱、冠心病、哮喘等，身體的不適會導(dǎo)致失眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如降壓藥、抗抑郁藥、糖皮質(zhì)激素等。 長期失眠對健康影響較大，30 歲女性若出現(xiàn)長期失眠，應(yīng)積極尋找原因，改善睡眠環(huán)境，調(diào)整生活方式。必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-04 16:16
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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