26 歲女性準備備孕，出現例假量少且持續時間短的情況，是否能在下月備孕，取決于多種因素，如內分泌失調、子宮疾病、精神壓力、營養不良、藥物影響等。 1. 內分泌失調：女性體內的激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，可能導致子宮內膜增生不良，從而引起月經量少。這種情況需要通過激素六項檢查來明確，治療上可能會使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物來調整激素水平。 2. 子宮疾病：如子宮內膜炎、宮腔粘連等，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經量少。通常需要通過 B 超、宮腔鏡等檢查確診。治療可能包括使用抗生素（如頭孢呋辛酯片）消除炎癥，或通過手術分離粘連。 3. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經異常。需要調整心態，必要時進行心理疏導。 4. 營養不良：過度節食、挑食等導致的營養不良，會影響身體的正常機能，包括月經。應保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 5. 藥物影響：某些藥物可能會影響月經，如避孕藥、抗抑郁藥等。如果正在服用這類藥物，建議咨詢醫生是否需要調整用藥。 綜上所述，該女性出現的月經量少情況需要綜合考慮多方面因素。建議先就醫進行相關檢查，明確原因并采取相應的治療措施。待月經恢復正常后，再在醫生的指導下選擇合適的時間備孕。