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谷劍 主任醫師
河北省人民醫院
三級甲等
心血管內三科
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乙肝小三陽患者可通過合理飲食增強免疫力、減輕肝臟負擔,預防病情發展。包括均衡營養、攝入優質蛋白、多吃蔬果、控制脂肪攝入、避免飲酒等。 1. 均衡營養:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的合理搭配,有助于維持身體正常代謝。 2. 優質蛋白:如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等,為肝臟修復提供原料。 3. 多吃蔬果:富含維生素、礦物質和膳食纖維,如菠菜、胡蘿卜、蘋果等,增強機體抵抗力。 4. 控制脂肪:減少動物脂肪攝入,避免脂肪肝加重肝臟損傷。 5. 避免飲酒:酒精會損害肝細胞,加重病情。 總之,飲食調整只是乙肝小三陽管理的一部分,患者還需定期復查、規律作息、適當運動,并在醫生指導下進行規范治療。
2024-12-02 22:22
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