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腦供血不足如何進行腳部按摩療法？

2012-12-07 14:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

腦供血不足如何進行腳部按摩療法？

回答1
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閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

腦供血不足的腳部按摩療法，包括選穴、手法、頻率、輔助工具、注意事項等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.選穴：如腳心中央凹陷處的涌泉穴，兩只腳前腳掌中外側對應肺及支氣管的反射區等。
2.手法：以均勻滲透為主，用指關節均力均速按摩，避免輕刮或重按。
3.頻率：每天早晚進行，每次搓腳一百次。
4.輔助工具：可使用按摩運動輪，方便操作。
5.注意事項：熱水洗腳后按摩效果更好，力度適中。
堅持正確的腳部按摩，對改善腦供血不足可能有一定幫助，但不能替代正規治療。
2012-12-07 14:28

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回答2
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江又平住院醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

朋友你好！根據你的描述情況，考慮是心理問題，建議你調整心態，放下心理的包袱，多參加體育鍛煉。
2012-12-07 14:57

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回答3
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劉輝東主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態，精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強鍛煉
2012-12-08 22:12

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