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王進 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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78 歲的老年人身體機能逐漸下降，易患多種疾病。治療和預防疾病需綜合考慮生活方式、基礎疾病、營養狀況、運動鍛煉和心理健康等。 1. 生活方式：保持規律作息，充足睡眠，避免勞累和過度壓力。注意個人衛生，預防感染。 2. 基礎疾病：如高血壓、糖尿病等，要遵醫囑按時服藥，定期監測血壓、血糖等指標。 3. 營養狀況：保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣食物。 4. 運動鍛煉：根據身體狀況選擇適當的運動，如散步、太極拳等，增強體質。 5. 心理健康：保持樂觀心態，積極參加社交活動，避免孤獨和抑郁。 總之，對于 78 歲的老人，治療和預防疾病需要多方面的綜合管理。家人要給予關心和支持，老人自身也要積極配合，如有不適及時就醫，選擇正規醫院進行診治。
2024-12-04 14:28
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就醫問藥
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