66 歲男性高密度脂蛋白低、低密度脂蛋白高如何改善
男66歲來(lái)自北京健康咨詢描述：
高密度脂蛋白低，低密度脂蛋白高，總膽固醇正常，不吸煙，不喝酒，也不喝茶不吃米飯，只吃少量面粉/天。大去年體檢也是高密度脂蛋白低，那時(shí)沒(méi)有減少糖分（面粉大米隨便吃）總膽固醇正常
曾經(jīng)的治療情況和效果：過(guò)敏體質(zhì)想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：怎樣提高高密度脂蛋白（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉鳳英 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第二醫(yī)院
三級(jí)
超聲科
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高密度脂蛋白低和低密度脂蛋白高可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、疾病、藥物等因素有關(guān)。改善這種情況，需要綜合調(diào)理，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、治療基礎(chǔ)疾病、合理用藥、定期復(fù)查等。 1. 飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚(yú)類。 2. 運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高高密度脂蛋白水平。 3. 疾病治療：如果患有糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病，應(yīng)積極治療，控制病情，這對(duì)血脂的改善有幫助。 4. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類藥物，如非諾貝特；煙酸類藥物，如煙酸等。 5. 定期復(fù)查：定期檢測(cè)血脂指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，通過(guò)綜合的調(diào)理和治療，多數(shù)患者的血脂情況能夠得到改善。但需要注意的是，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并保持良好的生活習(xí)慣。
2024-12-04 21:21
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
