15 歲男生學校皮膚變黑與三餐和水有關嗎
2024-12-02 16:28
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男15歲來自廣東健康咨詢描述：
我的皮膚原來就有點白，在家都是好好的，在學校皮膚沒那么好，反而黑，我想問下跟三餐和水有有關么？身體沒問題。
曾經的治療情況和效果：沒想柯大夫幫您解決什么問題：問下知識？（感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防。）
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回答1
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王進 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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15 歲男生在學校皮膚變黑，可能與多種因素有關，包括紫外線照射、睡眠情況、精神壓力、飲食營養和水分攝入等。 1. 紫外線照射：學校戶外活動較多，陽光中的紫外線會促使皮膚黑色素生成，導致皮膚變黑。 2. 睡眠情況：在學校可能存在睡眠不足或睡眠質量不佳的情況，影響皮膚的新陳代謝，使皮膚狀態變差。 3. 精神壓力：學習壓力大，精神緊張，可能影響內分泌，進而影響皮膚狀態。 4. 飲食營養：學校飲食可能不如家里豐富均衡，缺乏某些維生素和礦物質，影響皮膚健康。 5. 水分攝入：在學校如果水分攝入不足，會影響皮膚的新陳代謝和保濕能力。 總之，15 歲男生在學校皮膚變黑可能是多種因素共同作用的結果。要注意做好防曬，保證充足睡眠，緩解精神壓力，保持均衡飲食和充足的水分攝入，以維持良好的皮膚狀態。
2024-12-03 11:23
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