37 歲男性因嚴(yán)重缺鈣鋅服用葡萄糖酸鋅片，近期手腕易扭傷且疼痛。可能原因有：缺鈣鋅未完全改善、勞作強度大、手腕原有損傷、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)血管問題等。 1. 缺鈣鋅未完全改善：鈣和鋅對肌肉和骨骼健康很重要，若補充未達理想水平，易導(dǎo)致肌肉無力、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差，從而易扭傷。 2. 勞作強度大：收秋時高強度勞動，手腕頻繁用力，超出其承受范圍，易造成損傷。 3. 手腕原有損傷：可能之前手腕有過輕微損傷未徹底恢復(fù)，在近期勞作中再次引發(fā)。 4. 關(guān)節(jié)炎癥：如腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎等，會使關(guān)節(jié)活動受限，用力時易受傷。 5. 神經(jīng)血管問題：神經(jīng)受壓或血管功能異常，影響手腕部位的感覺和血液供應(yīng)，增加受傷風(fēng)險。 建議患者先減少手腕活動，注意休息。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進行相關(guān)檢查，如血鈣鋅水平檢測、手腕 X 光或磁共振成像（MRI）等，以明確原因，采取針對性治療。