23 歲女性平躺時喉嚨有黏感，可能是環境干燥、慢性咽炎、胃食管反流病、鼻后滴漏綜合征、過敏等因素所致。 1. 環境干燥：空氣過于干燥會使喉嚨黏膜水分流失，產生黏感。可使用加濕器增加空氣濕度。 2. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常有咽部異物感、分泌物不易咳出等表現。需避免刺激性食物，戒煙戒酒，可服用蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、金嗓利咽丸等。 3. 胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部可導致。應注意飲食清淡，避免暴飲暴食，可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等。 4. 鼻后滴漏綜合征：鼻腔分泌物倒流至咽部引起。積極治療鼻部疾病，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等。 5. 過敏：接觸過敏原后出現咽部不適。明確過敏原并避免接觸，必要時服用抗過敏藥物，如鹽酸西替利嗪片等。 如果喉嚨黏感持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

23 歲女性平躺睡覺時感覺喉嚨黏，可能是環境干燥、慢性咽炎、胃食管反流病、鼻后滴流綜合征、過敏等因素所致。 1. 環境干燥：空氣濕度低可使喉嚨黏膜水分減少，分泌物變黏。可使用加濕器增加室內濕度。 2. 慢性咽炎：咽部黏膜的慢性炎癥，可導致咽部異物感、分泌物增多且黏稠。常用藥物有西地碘含片、銀黃含片、薄荷喉片等。 3. 胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部，引起喉嚨黏膩感。治療藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、多潘立酮片等。 4. 鼻后滴流綜合征：鼻腔分泌物倒流至咽部，引發癥狀。需針對病因治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等。 5. 過敏：接觸過敏原后，咽部出現過敏反應。可口服氯苯那敏片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。 總之，出現這種情況應注意保持室內適宜的濕度，多喝水，清淡飲食。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。