百會穴養生調病作用及使用方法有哪些
2024-12-02 16:37
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女47歲來自河南健康咨詢描述：
百會穴在對人體的養生調病、延年益壽起著重要作用。 百會穴在人體最高的位置，可見其對人的重要性。古人尊其為“天”之門戶，其位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。百會穴與腦密切聯系，是調節大腦功能的要穴，百脈之會，貫達全身。因此百會穴在對人體的養生調病、延年益壽起著重要作用。 安神補腦治失眠 臨睡前用手順時針輕揉百會穴三百下，可助人很快進入睡眠。 升陽調脫肛 用手點按百會穴三百下，每早晚一次可治脫肛。 補血治頭暈 經常用手點按百會穴三百下，可有效緩解頭暈。
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回答1
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徐志雄 副主任醫師
黃巖中醫院
二級甲等
中西醫結合
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百會穴在養生調病、延年益壽方面有重要作用，如安神補腦治失眠、升陽調脫肛、補血治頭暈等。其作用原理與穴位特性、經絡聯系等相關。 1. 安神補腦治失眠：百會穴與神經系統相關，通過按摩刺激可調節神經功能，緩解緊張焦慮，從而改善睡眠質量。 2. 升陽調脫肛：中醫認為陽氣下陷可導致脫肛，按摩百會穴有助于升舉陽氣，增強臟腑功能，改善脫肛癥狀。 3. 補血治頭暈：氣血不足可能引起頭暈，刺激百會穴能促進氣血運行，補充氣血，減輕頭暈。 4. 調節大腦功能：百會穴與腦密切聯系，按摩可改善大腦血液循環，增強大腦的代謝和功能。 5. 貫通全身經絡：百會穴作為百脈之會，能調節全身經絡氣血的運行，維持身體的健康平衡。 總之，正確認識和運用百會穴的養生調病作用，對維護身體健康有一定幫助，但按摩時要注意手法和力度，如有不適，應及時就醫。
2024-12-03 11:52
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