慢性咽炎反復發作可能與多種因素有關，如環境刺激、不良生活習慣、局部感染、過敏反應、自身免疫等。 1. 環境刺激：長期處于污染、干燥或有刺激性氣味的環境中，會使咽部黏膜受損。應盡量避免接觸有害氣體和粉塵，保持室內空氣濕潤。 2. 不良生活習慣：經常熬夜、過度用嗓、吸煙飲酒、飲食辛辣等，都可能導致慢性咽炎發作。要養成良好的生活習慣，規律作息，多喝水，清淡飲食。 3. 局部感染：咽部鄰近組織的炎癥，如鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等，炎癥蔓延可引起慢性咽炎。需積極治療原發病，控制感染。 4. 過敏反應：對花粉、塵螨、動物毛發等過敏，也會誘發慢性咽炎。明確過敏原后，盡量避免接觸。 5. 自身免疫：自身免疫功能紊亂時，也可能引發慢性咽炎。可通過適當鍛煉、保持良好心態增強免疫力。 慢性咽炎的根治需要綜合調理，患者要注意日常生活中的各個方面。同時，如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

慢性咽炎反復與抵抗力、環境、飲食、生活習慣、咽部本身病變等有關。治療需綜合考慮，包括改善生活方式、藥物治療等。 1.抵抗力：抵抗力弱易使病情反復。應規律作息，適度運動，均衡飲食以增強抵抗力。 2.環境：長期處于污染、干燥或有刺激性氣味的環境中，會刺激咽部。要保持室內空氣濕潤、清新。 3.飲食：喜食辛辣、油膩、刺激性食物，會加重咽部炎癥。應清淡飲食，多吃蔬菜水果。 4.生活習慣：過度用嗓、吸煙、酗酒等不良習慣也會影響。要避免過度用嗓，戒煙戒酒。 5.咽部本身病變：如咽部結構異常、臨近器官炎癥蔓延等。需明確病因，針對性治療。 慢性咽炎根治需患者自身積極配合治療和調整生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。