30 歲女性手指甲經(jīng)常脫皮，可能是營養(yǎng)缺乏、真菌感染、皮膚疾病、化學(xué)刺激、指甲損傷等原因所致。 1. 營養(yǎng)缺乏：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素，可能影響指甲健康，導(dǎo)致脫皮。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、動物肝臟、乳制品、豆類、堅果等。 2. 真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲會破壞指甲結(jié)構(gòu)，引起脫皮。需使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等。 3. 皮膚疾病：如銀屑病、濕疹累及指甲，也會出現(xiàn)脫皮。治療原發(fā)疾病，同時可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等。 4. 化學(xué)刺激：頻繁接觸洗潔精、洗衣粉等化學(xué)物質(zhì)，刺激指甲導(dǎo)致脫皮。應(yīng)減少接觸，佩戴手套防護(hù)，并涂抹護(hù)手霜。 5. 指甲損傷：過度修剪指甲、外力撞擊等造成指甲損傷，引起脫皮。注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 手指甲脫皮的原因多樣，若情況持續(xù)不改善或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時要注意指甲的護(hù)理，保持手部清潔和濕潤。