66 歲女性失眠三年且記憶力明顯衰退，可能與年齡增長(zhǎng)、心理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，褪黑素分泌減少，容易影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響記憶力。 2.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，難以入睡，長(zhǎng)期失眠又會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，影響記憶力。 3.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、過(guò)度飲茶或咖啡、作息不規(guī)律等，都可能導(dǎo)致失眠和記憶力減退。 4.疾病影響：如神經(jīng)衰弱、腦血管疾病、高血壓等，會(huì)影響大腦的正常功能，導(dǎo)致失眠和記憶力下降。 5.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等，會(huì)影響睡眠，長(zhǎng)期如此可能影響記憶力。 總之，對(duì)于這位患者，建議先調(diào)整生活習(xí)慣，保持心情舒暢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療。