L3-S1 間盤周見軟組織環繞，雙側椎間孔變窄，硬膜囊受壓，可能是由多種原因引起的，如長期勞損、椎間盤退變、外傷、炎癥、先天發育異常等。治療方法包括保守治療和手術治療，同時要注意生活方式的調整。 1. 長期勞損：長期重體力勞動或不良姿勢，會導致腰椎間盤壓力過大，引發病變。應注意休息，避免過度勞累，可通過按摩、熱敷等緩解癥狀。 2. 椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易出現病變?？蛇m當補充鈣劑和維生素 D。 3. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。需及時就醫，根據損傷程度選擇治療方式。 4. 炎癥：腰椎間盤周圍組織的炎癥刺激，也可導致病變。需使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 先天發育異常：部分人腰椎間盤先天結構異常，更容易患病。要定期復查，關注病情變化。 總之，對于 L3-S1 間盤周的病變，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療和預防措施。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復。