建議在日常生活中，多攝入蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2，以及堅持進行適當的體育鍛煉、保持良好的心態。

你好，一般采用雌激素和孕激素人工周期療法，隨后單用小劑量雌激素誘發卵泡發育。人工周期需在醫生指導下應用。常用藥物有克齡蒙、補佳樂或倍美力或己烯雌酚加黃體酮等。中藥治療多從滋補肝腎、健脾益氣血入手，可根據臨床癥狀，辨證選用六味地黃丸、知柏地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、大補陰丸、右歸丸、強腎片、逍遙丸、加味逍遙丸、天紫紅女金膠囊等。在藥物積極治療的同時，還應加強自我保健，勞逸結合，保證睡眠，情緒樂觀；膳食要合理平衡，多吃些易消化、高蛋白、富含雌激素樣物質的食物，如大豆制品、蜂產品、奶制品等；平時還應進行適度的體育鍛煉。

你好，卵巢早衰是指有規律月經的女性，曾有過自然周期，在40歲以前，由于卵巢功能衰退、下降，從而出現卵巢萎縮性不間斷性閉經和性器官萎縮(如子宮萎縮、女性生殖道皺襞消失、外陰萎縮等)。通常伴有雌激素水平的下降。正常女性卵巢功能在45歲至50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前就出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。這樣的女性常伴有閉經或少經。指導意見：發生卵巢早衰后，患者可出現陣陣潮熱、多汗、多夢、閉經、女性生殖道分泌物減小、外陰萎縮等，年輕未育女性會導致不孕，應積極治療。

婦女在40歲以前出現卵巢功能衰退現象者稱卵巢早衰,卵巢早衰常伴有自身免疫性疾病.卵巢早衰者除閉經外,只有少數人出現類似更年期綜合征癥狀.但年輕婦女因長期處于低雌激素狀態而發生子宮萎縮,陰道分泌物減少,性交痛,甚至骨質疏松,所以應及時補充雌激素.目前認為卵巢早衰不一定是不可逆的,特別對于期望生育的患者,仍應積極治療.(