產后檢查發現乙肝三個抗體呈陽性，醫生告知感染自愈，不必過于擔憂。但仍需關注自身狀況，包括定期復查、注意生活習慣、了解乙肝傳播知識、明確是否需要加強免疫、判斷有無傳染性等。 1. 定期復查：每半年至一年進行一次乙肝五項、肝功能、乙肝病毒 DNA 定量等檢查，以便及時發現異常。 2. 生活習慣：保持充足睡眠，避免勞累和熬夜；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物；適量運動，增強體質。 3. 傳播知識：了解乙肝主要通過血液、性接觸、母嬰傳播，日常接觸如共同進餐、握手等一般不會傳染。 4. 加強免疫：根據復查結果，由醫生判斷是否需要接種乙肝疫苗加強針。 5. 傳染性判斷：若乙肝病毒 DNA 定量檢測結果為陰性，通常無傳染性；若為陽性，則可能有傳染性。 6. 肝炎風險：雖然感染已自愈，但仍需注意保持良好的生活和飲食習慣，降低肝炎發作的風險。 總之，面對這種情況不必恐慌，遵循醫生建議，做好復查和日常防護，一般不會對健康造成太大影響。