指甲出現橫印凹陷后又根部肉紅腫分離，可能是營養不良、真菌感染、外傷、甲溝炎、甲床病變等原因造成的。 1. 營養不良：身體缺乏維生素、礦物質等營養物質，可能影響指甲生長，導致指甲異常。建議均衡飲食，多攝入富含維生素 A、B、C、E 及鈣、鐵、鋅等的食物，如胡蘿卜、菠菜、蘋果、牛奶、雞蛋等。 2. 真菌感染：如灰指甲，會引起指甲及周圍組織病變。可外用阿莫羅芬搽劑、環比酮胺乳膏等，嚴重時需口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等藥物，但需遵醫囑。 3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能引發后續癥狀。需注意保護指甲，避免再次受傷。 4. 甲溝炎：多因細菌感染引起。局部可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，如有膿腫形成，可能需要切開引流。 5. 甲床病變：如甲床的炎癥、腫瘤等。需要進一步檢查明確診斷，再進行針對性治療。 指甲出現異常應引起重視，保持指甲清潔，避免過度修剪和接觸刺激性物質。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。