少精癥是指精液中精子數量低于正常水平的病癥。其發病與多種因素有關，如內分泌失調、精索靜脈曲張、生殖系統感染、不良生活習慣等。飲食調理對少精癥的恢復有一定幫助。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.富含蛋白質的食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于提高精子質量。
2.富含維生素的食物：維生素C、E等具有抗氧化作用，可多吃新鮮蔬果，如橙子、草莓、菠菜等。
3.富含鋅的食物：鋅對精子生成很重要，像牡蠣、堅果、動物肝臟等含鋅豐富。
4.富含精氨酸的食物：如海參、鱔魚、泥鰍等，能促進精子生成。
5.富含鈣的食物：牛奶、豆制品等，利于精子運動。
飲食調理只是輔助手段，少精癥患者還需就醫，明確病因，綜合治療。

您好！一般說來，男性少精癥分先天性和后天性，先天性少精癥與睪丸的先天發育有關系，是不容易根治的；后天獲得性的多數與平時不良的生活習慣有關系，有的是可以通過調理來恢復正常的。建議您，平時多吃動物肝臟、山藥、堅果類食物等補精的食物；也要注意休息，不要熬夜，戒煙酒，戒手淫；也可以口服填精益腎的中成藥配合治療，適當補鋅也有一定的作用。如果還有疑問或者平常需要一些指導建議的可以添加微信號sz120-c進行了解，祝健康！

少精主要是由精索靜脈曲張、隱睪、陰囊溫度過高、內分泌異常、泌尿生殖系統炎癥等原因造成的，建議您和您愛人到正規醫院做一個全面系統的檢查,明確不孕不育的原因,針對性治療.生活中改變不良習慣，戒煙戒酒；要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。

您好，少精子癥常見的原因是睪丸產生精子的功能差，產生精子數少。這種人的睪丸體積小，摸上去質地也很軟;還有些少精子癥病人睪丸是正常的，能產生足夠的精子，只是輸送精子的管道不完全通暢，不能全部排出去，從而造成少精子癥。還有少數年輕人是由于性生活過頻。建議你去正規醫院做個全面的檢查，明確病因，有針對性的治療。如果還有疑問或者平常需要一些指導建議的可以添加微信號sznanke2進行了解，祝健康！

少精癥是一種比較常見的男性不育癥.其病因比較復雜.有的是內分泌因素.常導致睪丸生精障礙,表現為少精甚至無精癥.其它原因有感染,精索靜脈曲張,遺傳,免疫,環境因素等.建議詳細檢查,及早治療。

您好 造成精子少的原因有很多種,建議您到專業的男科醫院進行詳細的檢查,針對病情的不同來選擇不同的治病方案!以求取得最好的治療效果.祝您早日康復

根據你的描述，這種情況可能是附睪囊腫。精子密度小，活率低是需要檢查精液常規才能檢查出來的。 我建議你可以服用五子衍宗丸，強身補腎片等藥物補腎填精。治療一段時間后及時復查精液常規。平時注意戒除手淫。適當鍛煉，加強營養。利尿消炎丸主要是治療前列腺炎，睪丸炎，精囊炎，尿道炎，膀胱炎等。并不治療精子的問題。

患了弱精癥或死精癥后應該在積極用藥的同時注意平時的生活細節，不可飲酒吸煙，不可熬夜，不可穿過于瘦小帶彈性的小褲頭，不可泡熱水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。還可吃些硫酸鋅糖漿、他莫昔芬片，中藥五子衍宗丸也有幫助。

你好：少精子癥是指精液中的精子數目低于正常具有生育能力男性的一種病癥，你的情況考慮是少精癥，引起少精癥的原因很多：如精索靜脈曲張、自身免疫、.生殖道感染或性附屬生殖腺的慢感染、內分泌異常、隱睪、染色體異常等原因都可以導致少精癥。如果已經檢查明確病因，建議遵醫囑及時治療，以免對今后的生育造成影響。

精子的活動與精囊所含之果糖有直接關系，果糖減少，營養缺乏，則精子死亡率較高。另外，維生素a、e的缺乏對精子的活動也有很大的影響。中藥《利尿消炎丸》對治療死精少精有獨特療效，希望對你有幫助。

你好，你說的情況男人做愛射精的多少是不會影響以后的，這是因人而異的，但是性生活過頻是會影響男性的身體健康的

你好!男人精液少主要是腎虛引起.建議:服用補腎的藥就可以了,建議服用五子衍宗丸調理。可以食療改善飲食的,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等..避免頻繁性生活,注意休息。祝身體健康.

引起少精子癥的常見原因有：
（1）先天性睪丸發育不良或隱睪等引起生精障礙
（2）精索靜脈曲張,睪丸鞘膜積液
（3）生殖道的炎癥
（4）免疫抑制內分泌失調
（5）染色體異常,尤其是性染色體畸變,對精子密度,活動率等有嚴重影響
（6）使用了對生精機能有影響的藥物,殺蟲劑,重金屬,放射線,吸煙及酒精中毒等因素都會抑制精子的產生.但還有一部分病人經各項檢查還是找不到精子減少的原因,被稱為特發性少精子癥.不同的原因治療的方法都是不一樣的,建議您到專科醫院詳細檢查,明確診斷,對癥治療,不要錯過治療的最佳時間.