蛋白多肽對身高增長的作用有限。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。若身高異常，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.遺傳因素：基因在身高發育中起關鍵作用，占較大比重。
2.營養狀況：蛋白質、鈣、維生素等的充足攝入是長高的基礎。
3.睡眠質量：良好的睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。
4.運動鍛煉：適量的運動能刺激骨骼發育。
5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥等會阻礙身高發育。
6.蛋白多肽：其并非身高增長的決定性因素，不能單純依賴。
總之，身高增長是一個綜合作用的結果，不能僅寄希望于蛋白多肽。保持良好的生活習慣，如有身高異常及時就醫診斷才是關鍵。

不要隨便相信什么藥物可以使你增高，有可能這樣會造成身體上的不良反應，還是應該多做做運動，先檢查一下自己的骨骼線是否閉合，骨骼線沒有閉合的話，多做運動，多吃一些含鈣量高的食物。如果沒有閉合可以多吃有營養的食物，合理的運動來促進生長。