腦出血術后適合吃富含維生素、礦物質且易消化的蔬菜，如菠菜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、南瓜等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.菠菜：富含維生素和鐵元素，能增強免疫力。
2.芹菜：含膳食纖維，有助于腸道蠕動。
3.胡蘿卜：有胡蘿卜素，對眼睛和身體恢復有益。
4.西紅柿：富含維生素C和抗氧化物質。
5.南瓜：營養豐富，容易消化吸收。
合理選擇蔬菜有助于腦出血術后患者的身體恢復，但飲食需均衡，遵醫囑進行。

拔火罐當然并不簡單，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危險，生活中并不乏拔火罐時出現意外的事件。如果亂施穴道，有時還會適得其反。拔火罐的一些禁忌，如飽腹、空腹都不宜操作；早起要先排便；同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐等。而對于某些人群，則屬于拔火罐的禁忌人群，有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經質的人，肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經期、過飽、過饑、過渴、醉酒等，均應禁用或慎用拔罐療法。過于瘦弱的人也不宜用火罐。頭部、心臟處要慎用，不能什么傷痛都用火罐.