一般來說，補鈣之類的藥物對胃都有一定的刺激性。如果實在緊急，需要用藥物補，建議在飯后吃，這樣能減少刺激。當然，食補還是最好的方法。補鈣的食物有牛奶，骨頭湯，雞蛋，蝦，花生仁等，補鋅的食物有：蛋黃，魚類，瘦肉等，補鐵的有：櫻桃，肝臟，蘑菇等。平時不要讓孩子挑食，營養要均衡，保持充足的睡眠。

礦物質補充劑對胃腸是會有一定的刺激性的，建議選擇在兩餐之間服用。同時注意加強營養，注意營養均衡，食物盡量多樣化。避免挑食偏食。經常進行戶外活動。

建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時候可以多吃花生瓜子堅果類的食物.

考慮缺鈣 平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素d,可以促進鈣的吸收。

可以服用伊可新維生素ad滴劑,和丐立得復方碳酸鈣顆 粒,效果比較好的。補鈣和補維生素d必須同時補,維生素d是鈣離子被人體吸收的 載體,沒有維生素d再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內含維生素d,使人體對鈣離子吸收 能成倍

考慮缺鈣引起的.必要時化驗微量元素確診.確診之后制定治療方案.可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液,也可以服用迪巧鈣治療.

補鈣從食補和藥補雙管齊下，效果最佳，平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的.

補鈣從食補和藥補雙管齊下，效果最佳，平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物

您好，如果缺鋅進行補充慢慢就會好的，缺鈣在治療上建議使用葡萄糖酸鈣口服液進行治療較好,同時可加用魚肝油可促進鈣質的良好吸收,要不不好吸收的,多接受陽光照射也是有好處的。

你好；可能是微量元素缺乏導致的建議你最好積極補充為好， 口服葡萄糖酸鋅鈣口服液為好，沒刺激的，祝你健康歡迎再來咨詢。

補鋅食物： 堅果、蛋黃、豬肝、豆制品、海產品、牛肉、豬肉 補鈣食物：薺菜、紫菜、海帶、豆腐、黃豆、海蟄皮、牛奶、黑木耳、堅果、蛋黃、豬肝等 食補補充不上的話，建議給孩子服用鋅硒寶，含豐富的蛋白鋅，有效補充孩子缺乏的鋅元素，對孩子腸胃無刺激，能保證孩子的健康成長！