你的描述考慮假性宮縮,肚子很硬是寶寶胎動頂?shù)搅俗訉m引起的,肚子疼就要注意。建議肚子硬是正常的,去醫(yī)院做b超,看看胎兒是否正常.做任何事都要動作輕慢,多注意休息,不要太勞累了。

流產(chǎn)按照臨床發(fā)展過程又分先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、不全流產(chǎn)和完全流產(chǎn)四類。先兆流產(chǎn)就是妊娠后出現(xiàn)少量陰道出血，常比月經(jīng)量少，先兆流產(chǎn)的血來自子宮腔，血呈鮮紅色，早孕應(yīng)仍存在，有時伴有輕微下腹痛、腰痛及下墜感。婦科檢查時子宮頸口未開，羊膜囊未破裂，子宮大小與停經(jīng)月份相符，尿妊娠試驗陽性，超聲波檢查有胎心和胎動波，如胚胎正常，引起流產(chǎn)的原因被消除，則出血停止，無子宮收縮，妊娠可以繼續(xù)。出現(xiàn)先兆流產(chǎn)后是否導(dǎo)致流產(chǎn)常取決于胚胎是否異常，如胚胎正常，經(jīng)過休息和治療后，引起流產(chǎn)的原因被消除，則出血停止，妊娠可以繼續(xù)。但多數(shù)流產(chǎn)是由于胚胎異常引起，所以最終仍是要流產(chǎn)的。先兆流產(chǎn)的防治：
（1）一般治療：如發(fā)生先兆流產(chǎn)，孕婦應(yīng)該臥床休息，減少活動，但并不是24小時都躺在床上不動，甚至連大小便都不敢下床，這樣過分的精神緊張，反而會引起流產(chǎn)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行輕微的活動。必須禁止性生活。盡量減少不必要的陰道檢查，以減少對子宮的刺激。
（2）藥物治療：可用黃體酮保胎。因為黃體酮有保證胚胎發(fā)育、維持妊娠、抑制子宮平骨肌收縮、降低子宮緊張度的作用。口服維生素E有益于胚胎的發(fā)育，每次10~20毫克，每天3次；必要時用鎮(zhèn)靜、安眠和止痛藥，以減少不必要的刺激。
（3）中醫(yī)中藥治療：腎虛治以固腎安胎。
用壽胎丸加味、桑寄生9克、續(xù)斷9克、阿膠9克、菟絲子9克、白術(shù)9克、艾葉炭9克、杜促9克、黨參12克。氣血虛、脾虛治以補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安胎。用舉元煎如味：黨參12克、黃芪12克、白術(shù)9克、外麻6克、炙甘草3克、職權(quán)膠9克、何首烏9~12克、桑寄生9克。血熱陰虧治以滋陰清熱安胎，用保陰煎加味生地12克、熟地12克、黃芩9克、黃柏9克、白芍9克、續(xù)斷9克、甘草3克、山藥12克、麻根30克。上述三種中藥，都水煎服，每日一劑。治療時，必須經(jīng)過診斷，根據(jù)各個病人的具體情況用藥，不得自己亂用，以免對胎兒產(chǎn)生不良影響。預(yù)防流產(chǎn)一是不要做過重的體力勞動；二是防止外傷；三是妊娠早期避免性生活；四是防止流感及肺炎等疾病；五是加強(qiáng)營養(yǎng)。