雙肩緊繃且背痛可能由肌肉勞損、頸椎疾病、肩周炎、胸膜炎、心臟疾病等引起。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肩部和背部肌肉，導致肌肉疲勞和緊張，引發疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。
2.頸椎疾病：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等壓迫神經，引起肩部和背部放射性疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等。
3.肩周炎：肩關節周圍炎癥，表現為肩部疼痛，并可能牽涉到背部。治療方法有針灸、康復訓練等。
4.胸膜炎：胸膜發生炎癥，疼痛可放射至肩部和背部。常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。
5.心臟疾病：如冠心病，心絞痛發作時可能出現肩部和背部疼痛。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，治療藥物有硝酸甘油等。
雙肩緊繃且背痛可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

考慮頸椎病引起的,建議去醫院做頸椎ct檢查一下,此病是慢性退行病變,屬于無菌性炎癥,建議你采用中醫膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法。

可能是肩周炎采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能的目的。如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷b12等改善一下癥狀。

對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢.祝你健康

你好,你這情況考慮肩周炎,肩周炎雖然不是一種危,重,急癥,但也需要積極治療.目前來講運用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養護,進行功能鍛煉,才能促進局部血液循環,改善營養代謝,緩解肌肉攣縮,可慢慢緩解不適癥狀的.

你好，根據您的情況，考慮是神經疼，可以口服激素藥或者營養神經藥和解熱鎮疼藥。注意不要受涼，多加鍛煉

你好朋友,根據你的提問,可能是肩周炎的,這種情況一般的情況是拍片檢查一下的。一般的情況是可以采用理療、外用藥物、止痛藥物、針灸、按摩等治療的。是需要注意保養的。不要勞累和著涼的。