21 歲男性有時骨頭隱痛兩周，可能是生長痛、缺鈣、勞損、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性疾病等原因引起。 1. 生長痛：青少年骨骼生長迅速，肌肉與骨骼生長速度不一致，可能導(dǎo)致隱痛。多發(fā)生在夜間，無需特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼代謝，引發(fā)疼痛。建議多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 3. 勞損：長期運動或姿勢不當(dāng)，造成肌肉、骨骼勞損。需注意休息，避免過度勞累，可進行物理治療，如紅外線照射。 4. 骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。早期可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥。 5. 風(fēng)濕性疾病：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，自身免疫異常引起。需進行風(fēng)濕因子等檢查，確診后使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 骨頭隱痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。