21 歲男性十指無月牙彎且指甲全白、有小白點、指甲軟，可能與營養缺乏、真菌感染、甲床損傷、系統性疾病、遺傳因素等有關。 1. 營養缺乏：如果日常飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，可能影響指甲生長，導致指甲出現上述異常。可通過調整飲食，多攝入富含上述營養素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等改善。 2. 真菌感染：指甲受到真菌侵襲，如灰指甲，會使指甲質地、顏色和形態發生改變。需進行抗真菌治療，常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但應在醫生指導下使用。 3. 甲床損傷：外傷或長期接觸化學物質導致甲床受損，影響指甲正常生長。應避免損傷因素，保護指甲和甲床。 4. 系統性疾病：某些慢性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響指甲健康。需要治療原發疾病，以改善指甲狀況。 5. 遺傳因素：部分人天生指甲形態和結構與常人不同，若不影響健康，一般無需特殊處理。 總之，出現這種情況可能是多種原因導致的。如果指甲異常持續不改善或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。