睡覺時或安靜時腿總想動，難受，不一定是缺鈣導致的，可能與不安腿綜合征、腰椎間盤突出癥、下肢血液循環不暢、神經病變、精神心理因素等有關。 1. 不安腿綜合征：是一種常見的神經系統感覺運動障礙性疾病，具體病因尚不明確，可能與遺傳、鐵缺乏、多巴胺功能異常等有關。癥狀多在夜間或安靜時加重，活動后可暫時緩解。 2. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起腿部的不適感和異常活動。 3. 下肢血液循環不暢：長時間站立、久坐等可能導致下肢血液回流受阻，引起腿部不適和想動的感覺。 4. 神經病變：如周圍神經炎，可影響神經傳導，導致腿部感覺和運動異常。 5. 精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等精神心理問題可能導致軀體化癥狀，包括腿部的異常感覺和動作。 總之，睡覺時或安靜時腿總想動可能由多種原因引起。如果這種情況頻繁出現且嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血常規、腰椎磁共振成像等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你這可能是不是缺鈣引起的原因，你這需要到醫院咨詢心理醫生

可能是不安腿綜合征，不是缺鈣引起來，缺鈣容易引起抽筋

安靜時腿總想動且不動難受不一定是缺鈣導致的，可能與不安腿綜合征、腿部血液循環不良、神經病變、腰椎間盤突出、心理因素等有關。 1.不安腿綜合征：這是一種常見的神經系統感覺運動障礙性疾病，具體病因尚不明確，可能與遺傳、鐵缺乏、多巴胺功能異常等有關?；颊叱Ｓ型炔侩y以描述的不適感，活動后可緩解。 2.腿部血液循環不良：長時間站立、久坐或血管疾病可能導致腿部血液循環不暢，引起腿部不適和想動的感覺。 3.神經病變：如周圍神經炎，可影響腿部神經功能，導致感覺異常和不自主運動。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經，引起腿部的放射性疼痛、麻木或不自主運動。 5.心理因素：焦慮、緊張等情緒問題有時也會表現為身體的不適感，包括腿部總想動。 總之，如果經常出現安靜時腿總想動且不動難受的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、腰椎 CT 等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。