廣州越秀區哪里能治女性 36 歲嚴重失眠多夢
2024-12-02 16:12
點擊掃描二維碼更精彩
廣州廣州越秀區的，能夠治療嚴重的失眠多夢
廣州廣州越秀區的，能夠治療嚴重的失眠多夢的在哪里，希望具體一點的地址，多謝大家的幫助!
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
徐志雄 副主任醫師
黃巖中醫院
二級甲等
中西醫結合
-
嚴重失眠多夢可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、神經系統失調等。 1. 心理壓力：生活中的重大事件、工作壓力等導致的焦慮、緊張情緒，可能引發失眠多夢。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2. 不良生活習慣：如睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前飲食過飽或過少等。調整作息，保持規律的睡眠時間表，睡前避免刺激性活動和飲食。 3. 環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境干擾。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗、舒適的臥室條件。 4. 疾病影響：某些疾病如神經衰弱、抑郁癥、內分泌失調等。針對具體疾病進行治療，如神經衰弱可服用谷維素、維生素 B1 等；抑郁癥可能需要抗抑郁藥物如舍曲林、氟西汀等。 5. 神經系統失調：大腦神經遞質失衡等。可在醫生指導下使用調節神經遞質的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等。 總之，嚴重失眠多夢需要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療措施。建議前往正規醫院的神經內科或精神心理科就診，明確病因后進行規范治療。
2024-12-03 07:18
-
