14 歲女孩自小大腿和手臂皮膚粗糙似雞皮，可能是毛周角化癥、皮膚干燥、維生素缺乏、遺傳因素、內分泌失調等原因所致。 1. 毛周角化癥：這是一種常見的皮膚問題，主要由于毛囊口角化導致。皮膚表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩。可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善癥狀。 2. 皮膚干燥：環境干燥、水分攝入不足等會使皮膚缺水，變得粗糙。應注意多喝水，使用保濕護膚品，如尿素霜、凡士林等。 3. 維生素缺乏：缺乏維生素 A、E 等可能影響皮膚健康。可適當補充富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等。 4. 遺傳因素：若家族中有類似皮膚狀況，可能是遺傳導致。這種情況較難徹底改變，但通過護理能緩解。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡也可能引發。要保持良好的作息和心態，必要時就醫檢查激素水平。 總之，對于這種皮膚狀況，需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

14 歲女孩自幼大腿、手臂皮膚粗糙似雞皮，可能是毛周角化癥、皮膚干燥、維生素缺乏、遺傳因素、內分泌失調等導致。可通過日常護理、補充營養、藥物治療等改善。 1. 毛周角化癥：這是一種常見的皮膚問題，表現為毛囊口角質栓或角化性丘疹。可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等改善癥狀。 2. 皮膚干燥：環境干燥或自身皮膚保濕能力差，會使皮膚粗糙。應多喝水，使用保濕護膚品，如凡士林身體乳、絲塔芙潤膚霜等。 3. 維生素缺乏：缺乏維生素 A、E 等可能影響皮膚狀態。可適當補充，多吃胡蘿卜、堅果等食物。 4. 遺傳因素：若家族中有類似情況，可能受遺傳影響。可通過長期護理緩解。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡也可能導致。需保持良好作息，必要時就醫檢查激素水平。 總之，皮膚粗糙的原因較多，建議先明確原因，再采取針對性措施。同時要注意皮膚護理，避免過度刺激。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。