腎結晶是尿液中礦物質濃度過高形成的微小固體，左腎 3 毫米的結晶不算嚴重。治療方法包括增加飲水量、調整飲食、適度運動、藥物治療及定期復查等。 1. 增加飲水量：每天飲水 2000 毫升以上，促進結晶排出。 2. 調整飲食：減少高草酸、高嘌呤食物攝入，如菠菜、動物內臟等。 3. 適度運動：如跳繩、慢跑等，有助于結晶移動和排出。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用枸櫞酸鉀、碳酸氫鈉等藥物，堿化尿液。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月復查一次超聲，觀察結晶變化。 總之，對于左腎 3 毫米的結晶，不必過于緊張，通過上述綜合措施，多數可有效改善。但需重視，以防結晶進一步發展為腎結石。

考慮你的描述可能是腎結石，一般治療方法 1. 對癥治療：解痙、止痛、補液、抗炎、中藥治療。 2. 排石治療：結石直徑＜1.0厘米，腎功能好，無合并感染，病程短，能活動的患者選用。 3. 溶石治療：服用藥物，大量飲水，調節尿液ph值，控制飲食種類等方法。適合于尿酸鹽及胱氨酸結石。 4. 體外震波碎石術。 5. 經皮腎鏡取石，碎石術。 6. 手術治療：根據不同病情選用腎盂切開取石術，腎實質切開取石術，腎部份切除術，腎切除術，腎造瘺術和體外腎切開取石術等。

腎結晶是尿液中礦物質濃度過高形成的微小固體，左腎 3 毫米結晶一般無需過度緊張。治療方法包括多喝水、調整飲食、適當運動、藥物治療等。 1.多喝水：增加尿量，有助于結晶排出，每天飲水量應在 2000 毫升左右。 2.調整飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動物內臟等。 3.適當運動：如跳繩、跑步等，促進結晶移動和排出。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用排石藥物，如腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸鉀等。 5.定期復查：監測結晶的變化，以便及時調整治療方案。 左腎 3 毫米結晶通過合理的治療和生活方式調整，多數可以排出，患者不必過于擔憂，但要重視定期復查。