25 歲男性臉和身上頻繁長(zhǎng)痘，學(xué)習(xí)緊張時(shí)加重，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食、皮膚清潔不當(dāng)、精神壓力大、作息不規(guī)律等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2. 不良飲食：過(guò)多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物，可能加重皮脂分泌，引發(fā)痘痘。 3. 皮膚清潔不當(dāng)：皮膚表面污垢和油脂殘留，堵塞毛孔，容易滋生細(xì)菌，形成痘痘。 4. 精神壓力大：學(xué)習(xí)緊張時(shí)，精神壓力增加，會(huì)影響激素平衡，促使痘痘出現(xiàn)。 5. 作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜會(huì)擾亂生物鐘，影響身體代謝，使皮膚狀態(tài)變差，痘痘增多。 要改善這種情況，需綜合調(diào)理。保持良好的生活和飲食習(xí)慣，注意皮膚清潔，減輕精神壓力，規(guī)律作息。如痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠，口服多西環(huán)素等。但用藥需遵醫(yī)囑。