左邊太陽穴長包可能由多種原因引起，比如毛囊炎癥、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、血管瘤、皮膚腫瘤等。若包塊持續不消退、疼痛明顯、增大迅速或伴有其他異常，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.毛囊炎癥：多由細菌感染引起，局部紅腫疼痛。治療以清潔皮膚、外用莫匹羅星軟膏等抗生素為主。
2.皮脂腺囊腫：皮脂排泄受阻形成，一般無明顯癥狀，感染時會疼痛。較小無癥狀者可觀察，較大或反復感染者需手術切除。
3.脂肪瘤：由脂肪細胞增生形成，質地柔軟，邊界清楚。通常無需處理，若影響美觀或出現疼痛可手術。
4.血管瘤：血管異常增生所致，表現多樣。小的可觀察，大的可能需激光或手術治療。
5.皮膚腫瘤：如基底細胞癌等，多為緩慢生長的腫物。需病理檢查明確診斷，再確定治療方案。
太陽穴長包的原因較多，若有疑慮或癥狀加重，應盡快就醫，明確診斷，以便采取適當的治療措施。

這位朋友你好，有可能是囊腫或毛囊炎引起的，需要詳細檢查．還要注意休息.多喝水.多補充維生素.