19 歲女性可選擇的避孕措施有避孕套、口服短效避孕藥、宮內節育器、避孕針、皮下埋植劑等。 1.避孕套：能有效阻止精子進入陰道，預防性傳播疾病，使用方便且副作用小。常見的有天然乳膠避孕套、聚氨酯避孕套等。 2.口服短效避孕藥：通過抑制排卵達到避孕效果，規律服用避孕成功率高。如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。 3.宮內節育器：將節育器放置在子宮內，干擾受精卵著床。適合長期避孕需求的女性。 4.避孕針：通過定期注射孕激素抑制排卵，有長效避孕作用。 5.皮下埋植劑：將含有孕激素的硅膠棒埋植于皮下，緩慢釋放孕激素避孕。 總之，19 歲女性應根據自身情況和需求，在醫生的指導下選擇適合自己的避孕措施。同時，無論選擇哪種避孕方法，都要正確使用，以確保避孕效果。

19 歲女性可選擇的避孕措施有避孕套、短效避孕藥、宮內節育器、避孕針、皮下埋植避孕劑等。 1.避孕套：能有效阻止精子進入陰道，預防性傳播疾病，使用方便且副作用小。 2.短效避孕藥：如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，按周期服用避孕效果較好，但可能有輕微的胃腸道反應。 3.宮內節育器：適合長期有避孕需求的女性，避孕成功率高，但放置初期可能有下腹不適。 4.避孕針：醋酸甲羥孕酮避孕針等，通過抑制排卵達到避孕目的，需定期注射。 5.皮下埋植避孕劑：將含有孕激素的硅膠棒埋植于皮下，緩慢釋放孕激素發揮避孕作用。 總之，19 歲女性應根據自身情況和需求，在醫生指導下選擇適合自己的避孕措施。