13 歲女孩處于青春期，身體和心智尚未完全成熟，不建議過早進行性行為。如果因特殊情況需要考慮避孕，可選擇的方法有使用避孕套、口服短效避孕藥、放置宮內節育器、皮下埋植避孕劑、安全期避孕等。 1.避孕套：這是一種常見且有效的避孕方式，能有效阻止精子進入陰道，還能預防性傳播疾病。 2.口服短效避孕藥：如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需按周期規律服用。 3.放置宮內節育器：適合已婚已育女性，13 歲女孩一般不建議。 4.皮下埋植避孕劑：將含有孕激素的硅膠管埋植于皮下，緩慢釋放孕激素起到避孕作用。 5.安全期避孕：通過計算安全期來避免受孕，但可靠性相對較低。 總之，對于 13 歲女孩，最重要的是加強性教育，讓其了解過早性行為的危害。同時，如有避孕需求，應在家長陪同下咨詢專業醫生，選擇合適的避孕方法。

13 歲女孩身體尚未發育成熟，不建議過早有性行為。如果發生了性行為，可采取的避孕方式有使用安全套、口服緊急避孕藥、放置宮內節育器等。但這些方法都有各自的特點和適用情況。 1.安全套：是一種常見且有效的避孕方法，能有效阻止精子進入陰道，同時還能預防性傳播疾病。 2.口服緊急避孕藥：在無保護性行為后的 72 小時內服用，可起到緊急避孕作用，但不能作為常規避孕方式，副作用相對較大。常見的有左炔諾孕酮片等。 3.放置宮內節育器：一般不建議 13 歲女孩使用，除非特殊情況。 4.規律的短效避孕藥：需要每天按時服用，如屈螺酮炔雌醇片等，但也不適合未成年女孩。 5.皮下埋植避孕法：將含有孕激素的硅膠管埋植于皮下，緩慢釋放孕激素起到避孕作用，同樣不太適合未成年使用。 總之，對于 13 歲女孩，最重要的是加強性教育，避免過早發生性行為。如果發生意外，應及時告知家長，并在醫生指導下選擇合適的避孕方法。