腳經常脫皮且有腳臭，可能是由真菌感染、多汗、鞋襪不透氣、缺乏維生素、濕疹等原因引起。需要注意個人衛生、選擇合適的鞋襪，并根據具體病因進行治療。 1.真菌感染：這是常見原因之一。真菌在溫暖潮濕的環境中容易滋生，導致腳部皮膚受損、脫皮和異味。可使用抗真菌藥物如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，但要遵醫囑使用。 2.多汗：腳部出汗過多，為細菌滋生創造條件，從而引發腳臭和脫皮。應保持腳部干爽，勤換鞋襪，使用止汗劑。 3.鞋襪不透氣：長期穿著不透氣的鞋襪，影響腳部通風，容易出現問題。建議選擇透氣性好的鞋襪。 4.缺乏維生素：如缺乏維生素 B 族，可能影響皮膚健康，導致脫皮。可通過飲食補充，多吃新鮮蔬菜水果。 5.濕疹：濕疹也可能導致腳部皮膚出現癥狀。需要在醫生指導下使用糖皮質激素軟膏等藥物。 總之，腳經常脫皮且有腳臭需要重視，明確原因后采取針對性措施。同時，要養成良好的腳部衛生習慣，如定期洗腳、修剪腳趾甲。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。