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回答1
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梁細蘇
廣州市腦科醫院荔灣門診部
三級甲等
普通精神科
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慢性咽炎患者的飲食調理很重要,包括多喝水、避免刺激性食物、多吃蔬菜水果、選擇清淡飲食、補充蛋白質等。 1.多喝水:保持咽喉濕潤,有助于緩解咽部不適。每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水。 2.避免刺激性食物:如辛辣食物、過冷過熱食物、煙酒等,這些會刺激咽部黏膜,加重炎癥。 3.多吃蔬菜水果:富含維生素和礦物質,如橙子、蘋果、青菜等,能增強免疫力,促進咽部黏膜修復。 4.選擇清淡飲食:減少油膩、高糖食物的攝入,避免消化不良導致胃酸反流刺激咽部。 5.補充蛋白質:如瘦肉、魚類、豆類等,有助于提高身體抵抗力。 總之,慢性咽炎患者通過合理的飲食調理,能夠減輕癥狀,促進康復。但飲食調理只是輔助治療,如果癥狀嚴重,還需及時就醫,遵循醫囑進行治療。
2024-12-03 10:22
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