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寧鋰
九江泌尿科醫院
糖尿病
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糖尿病人可以適量吃蜜柚,但需注意血糖監測、食用時間、食用量等。蜜柚富含維生素、礦物質等營養成分,對身體有益,但因其含有一定糖分,食用不當可能影響血糖。 1.血糖監測:糖尿病人在食用蜜柚前后應測量血糖,了解血糖波動情況,以便調整飲食。 2.食用時間:建議在兩餐之間食用,如上午 10 點或下午 3 點左右,避免餐后立即吃。 3.食用量:每次不宜過多,一般不超過 100 克,以防止血糖升高過快。 4.個體差異:不同糖尿病患者的病情和身體狀況不同,對蜜柚的耐受程度也有所差異。 5.綜合飲食:吃蜜柚的同時,要注意整體飲食的均衡,控制總熱量攝入。 總之,糖尿病人可以吃蜜柚,但要綜合考慮自身情況,合理安排食用方式和量,以維持血糖穩定。
2024-12-05 05:05
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回答2
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趙瑞勤 副主任醫師
天津中醫藥大學第一附屬醫院
三級
外一科
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糖尿病患者能否吃蜜柚,取決于多個因素,如血糖控制水平、食用量、個體體質、蜜柚的含糖量以及患者是否合并其他疾病等。 1. 血糖控制水平:若患者血糖控制穩定,空腹血糖在 7.0mmol/L 以下,餐后 2 小時血糖在 10.0mmol/L 以下,可少量食用。 2. 食用量:應嚴格控制,建議每次不超過 100 克,避免血糖波動過大。 3. 個體體質:部分患者可能對蜜柚中的某些成分敏感,食用后血糖升高明顯,這類患者應避免食用。 4. 蜜柚的含糖量:雖然相對較低,但仍含有一定糖分,需謹慎選擇食用時機。 5. 合并其他疾病:若同時患有胃腸道疾病、腎臟疾病等,可能影響蜜柚的消化吸收或代謝,需綜合考慮。 總之,糖尿病患者在食用蜜柚前,最好先咨詢醫生或營養師的建議,根據自身情況合理安排飲食,以維持血糖穩定,預防并發癥。
2024-12-04 18:59
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