孕婦在孕中晚期出現(xiàn)手腳水腫較為常見，可能由子宮壓迫、激素變化、低蛋白血癥、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等引起。消腫方法包括適當(dāng)活動(dòng)、抬高下肢、飲食調(diào)整等。 1. 子宮壓迫：隨著孕周增加，子宮增大壓迫下腔靜脈，影響血液回流，導(dǎo)致下肢水腫?？赏ㄟ^避免長時(shí)間站立或坐著，定時(shí)活動(dòng)下肢緩解。 2. 激素變化：孕期激素水平改變，使體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)水腫。一般無需特殊處理，產(chǎn)后會(huì)逐漸恢復(fù)。 3. 低蛋白血癥：孕期營養(yǎng)攝入不足，可能導(dǎo)致蛋白水平降低，引起水腫。需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如瘦肉、魚蝦、蛋類等。 4. 妊娠期高血壓：血壓升高影響腎臟功能，出現(xiàn)水腫。要密切監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用降壓藥，如硝苯地平、拉貝洛爾等。 5. 妊娠期糖尿?。貉强刂撇患芽赡苡绊懷芄δ?，導(dǎo)致水腫。需控制血糖，飲食上注意低糖、低脂，必要時(shí)使用胰島素治療。 孕婦出現(xiàn)手腳水腫不必過于緊張，但要密切關(guān)注，如水腫加重、伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期產(chǎn)檢，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并處理。